当小朋友在客厅看电视看到正开心的时候，家长看到了。

家长不喜欢小朋友看电视，一则伤眼睛，毕竟新眼睛总是比家长的旧眼睛要宝贵的多，虽然家长自己也成宿成宿刷抖音，可能更伤眼睛。

二则不希望孩子小小年纪就沉迷到某些娱乐上去，虽然家长们自己总是沉迷于某些东西，但是他们却认为这不对，所以希望自己的孩子不要沉迷。

这时，一般的家长会说：“XXX，不许看电视了，再看眼睛要瞎掉了。”

“XXX”是小朋友的名字，“不许看电视了”是家长的要求，“再看眼睛就要瞎掉了”是家长说出来理由。

但是我听的这个播客的主播说，这样不好。

因为根据脑科学的研究，人类的大脑比较适合接受正面的指令，而对否定的指令就执行的不大好。

你让小朋友去吃饭，小朋友脑子里就会浮现吃饭的画面和一系列的生活场景；你要小朋友不去看电视，他脑子里也会先浮现看电视的生活场景，然后再在这个场景前面加上一个否定性。但是看电视明显是个很有吸引力的事情，他都想到这个美好的画面了，就算再给这个画面前面加上否定，也很难阻止小朋友被这个画面给吸引。

于是主播建议，家长不想让小朋友做某事的时候，别说“不要 XXX”，而是改成去做另外一个事情的明确指令。

不是不要看电视了，而是我们去玩积木吧。